uzywalem igiel 0,45 0,5. Miejsce to brzuch, jednorazowo max 1 ml. bedzie gulka przez 3-8 dni w tym miejscu i warto zmieniac miejsce. 2-3 ml mixa week i dla wiekszosci fajny cykl wychodzi.
[...] podjadania słodyczy głównie na wieczór- taka podstawa dla początkujących. Trenuj według jakiegoś planu i regularnie bez odkładania żeby dana partia zdążyła odpocząć a nie 4 dni non stop i 3 przerwy. O KOKSIE POMYŚL DOPIERO JAK JUŻ NIC Z SUPLI NIE BĘDZIESZ MÓGŁ WYCIĄGNĄĆ- ZA 10 LAT...!!! No i tyle ode mnie, nie wiem dużo i niech ktoś kto się zna [...]
aktualnie tez biore clena juz 1,5 tygodnia-aktualnie 4 tabsy 0,04 na dzien. powiem tak fat schodzi ale za to siła jest do dupy. DRZENIE RAK BYLO OK 4 DNI A SKURCZE DO TEJ PORY
ja tez 4x 0.04 ale underowe ale za to dobrutkie. w 2-3 tyg 5 cm w pasie (z 90 na 85) waga niestety tez, ale za to wyglad jakos taki berdziej estetyczny i fitnesowy. ogolnie zadowolony jestem lecialem systemem 2 dni clenu i 1 dzien EC caly czas sporo magnezu i potasu na skorcze.
[...] i nolvy to łączne podawanie tych srodków znacznie poprwawia efekty działania gdyż działają na inne receptory. Ale tez łączne podawanie clomidu z nolvą umozliwia stosowanie niższych dawek clomidu więc mozna zacząć przez pierwsze 3 dni po 2 tabletki wieczorem potem po 1 a nolve rano przez cały czas. Dobrze też dołożyć jakieś buzery teśćia i ZMA.
24.05.2016 dnt witam, dzis odpoczynek, do pracy na rowerze z 6min :) w pracy dzis 10h, po powrocie zjadlem 400g indyka + miche warzyw i dalej ssanie bylo xD zaczely sie problemty z jelitami, brzuch wzdety, w kiblu byle chyba z 4 dni temu... Micha z dzis /SFD/Images/2016/5/24/9bf313ce1ac4428ba6eaa2e231e03c47.jpg
Do autora tematu: 1. Przybij ostatnią dawkę testa jak do tej pory 2. Parę dni po ostatnim strzale zrób badania: test całkowity, estradiol, prolaktyna 3. Znając wyniki można będzie ułożyć pct Wstępnie dałbym: 4x2500 iu hcg e3d, równolegle ari 0,5 tab e2d, po hcg (po 3 dniach) clom 50 mg ed przez 4 tyg i nolva 20 mg ed przez 4 tyg i na koniec 1 [...]
[...] O WPISYWANIE SIE TYLKO TUTAJ, SKONTAKTUJE SIE Z CHĘTNYMI NA GADU-GADU. POZDRO JEŚLI NIE BĘDZIE CHĘTNYCH PRZEZ NASTĘPNE KILKA DNI, TO WYSTAWIAM TOWAR NA ALLEGRO, CHOCIAŻ WOLAŁBYM ŻEBY KUPIŁ TO KTOŚ Z SFD, BO CENA JEST NAPRAWDE MOIM ZDANIEM PROMOCYJNA, A DZIĘKI SFD WIELE SIE NAUCZYŁEM!!!!!!!!!! Zmieniony przez - toumai w dniu 2005-09-28 23:35:13
wyspij sie, wypocznij z 2-3 dni od wyciskania na lawie, treningu barków i tricepsów, zjedz dobrze, rozgrzej sie nalezycie (powiedzmy: 20kg 2 x 5, 50 x 5, 60 x 3, 75 x 1-2, 85-90kg x 1, i 100 dla wielkiego usmiechu i dumy! Powodzenia
moim zdaniem najlepiej Clenbuterol sie bierze w przerwach 2on 2off, mozesz sobie wziasc cos takiego: 1,2 5,6 Clenbuterol jedna tabletke na dzien przez pierwsze dni (5) a potem zwieksz do poltora lub dwuch i sie tego trzymaj( radzil bym poltora) 3,4 7,8 ECA 3 x na dzien
ad1:trenuje systematycznie 5 razy w tygodniu jak napisalem powyzej bo w te dnie tylko moge trenowac. trenuje od 4 miesiecy ad2:dlugosc przerw to zlaezy ale tak od 30 - 90 sekund na gurze pisze co i w jakie dni trenowalem. warzylem na poczatku 98kg a obecnie warzw 104 i zaczolem dopiero stosowac diete mam brzuch dosc duzy zawsze mialem w bicepsie [...]
[...] typu podskoki, marszowanie w miejscu, bieg w miejscu, streching, pajacyki, skłony itp. Tak zeby pobudzic tętno i dobrze się wypocić... W takim razie aeroby bym trzasnął w dni powszednie (5 x tyg) w weekend bym miał odpoczynek (a siłkę pon, wt, czw, pt). Strasznie mi zależy żeby się podrzeźbić, zrzucic trochę feciku (głownie z brzucha, ud, [...]
To przysiad mogę dodać. Ale dlaczego te 5 tygodniowo mija się z celem?;> Jakbym robił 3 w tygodni trenigi to praktycznie na to samo mi wyjdzie, tylko że w dni trenigowe będę bardzo długo na siłowni spędzał. Przy mojej rozpisce i przy tej 3x w tygodniu osiągam bardzo podobne założenia treningowe. A mięśnie i tak odpoczną przez tydzień.
[...] Kolejną rzeczą ważną dla mnie jest to że przyznać muszę iż trening który podałem zacząłem w czasie świąt, tydzień już za mną bardzo podoba mi się ta koncepcja czterech dni dotychczas ćwiczyłem tylko trzy razy w tygodniu (siłownia). I niestety o zgrozo nie ćwiczyłem nóg , choć jakby nie patrzeć na ich punkcie kompleksów mieć nie mogę, nie [...]
[...] czczo - 182 cm wzrostu - Classic Physique Juniors, 21 Years Old. Jutro już wyjeżdżam do Warszawy na Majowe Zawody NPC w Markach, które będą odbywać się 27 i 28 Maja. Z dniem jutrzejszym zaczynam ładowanie ( zwiększam kaloryczność swojej diety - która do końca dzisiejszego dnia jest dosyć niska ). Związku z czym sylwetka zacznie odżywać, [...]
powaznie tak sila ci skoczyla czy sciemniasz i wogole efejty bo mama zamiar zrobic 3 cykle tej krety razem 150 dniJak myslicie beda duze efekty-szcerze!!!!!Czy to dobre mono !!!!Mysle ze tak ale wy sie powypowiadajcie a jesli ta krete polacze z jablcznem tez z vitala lepsze efekty da?????Ktos jescze bral?
[...] powikłaniach i w rezultacie noga jest do dupy. A i pozostałe części ciała na rozciąganiu skorzystają. HIIT - dla mnie nowość, dużo czytałem o tym treningu w ciągu ostatnich dni, chętnie skorzystam, Siłownia - wiadomo, trening początkującego, trzy razy w tygodniu, muszę poczuć ciężar, wyczuć na co mnie stać, odnowić w sobie nawyki techniczne, [...]
[...] w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na [...]
[...] widze nogi trenowane 3 razy w tyg... MC tez angazuje 4glowy 2.Na barki takze wystarczy 2x w tyg po 1cw? Wystarczy 3.Czyli biceps raz w tyg i to na drążku??? W jednym tygodniu zrobisz 1 raz, a w drugim 2 razy, bo przeciez masz 2 zestawy, a 3 dni treningowe.. 4.Moze lepiej by było dodac triceps np francuzkie w. we srode? Nie bylo by lepiej [...]
Clenbuterol - refleksja
